阪口 由美子 プロフィール
|阪口 由美子 プロフィール|著 書|
|主要講演先|私が講師になった理由|
心身両面から健康管理法を指導するトータルヘルスアドバイザー。大阪市生まれ。国立奈良女子大学文学部・教育学科卒業。
幼少よりスポーツを楽しみ、心と身体の健康について人一倍関心を寄せ、進路を決める。在学中より専門の体育学以外に東洋医学、メンタルヘルス、ヨガなどのコースを習得する他、呼吸法、食事法、人間関係法、背骨矯正法など独自の特技もマスターする。
現在、(有)ヒューマンヘルス研究所を設立し、トータルヘルスアドバイザーとして建設、電機、銀行、食品など企業関係の社員の健康づくり指導に従事する他、全国地方自治体、商工会議所、学校、PTAなど巾広い層を対象に健康管理法の啓蒙・促進運動を展開する。
健康には4つの柱があり「本来あるべき正しい食事の取り方」「本来あるべき正しい呼吸の仕方」「本来あるべき正しい心の使い方」「本来あるべき正しい身体の使い方」を正しく行なっていれば、健康に若々しく満足充実した天寿を全うし、自然で安らかな最後を迎えられると強調する。
ワークショップが充実した１日講習も人気で、参加型の講演会は常に参加者から時間が足りなかったと声が上がる。